您的位置:首页 > 护肤 > ​寒气重怎么办?小编分享三种方法调理【图】

​​寒气重怎么办?小编分享三种方法调理【图】

来源:个性网原创 作者:coco 时间:2018-10-12 20:46:57 点击:

个性网导读:文章主要介绍“寒气重怎么办?小编分享三种方法调理【图】” 的相关内容。

寒气是感冒的真正罪魁祸首之一,看似毫不起眼,然而贻害无穷,为许多疾病理下了伏笔。要想从根本上保持人体健康,就得从排寒扶阳入手,寒气是万病的根子。没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。那么寒气重怎么办?今天小编就来聊聊。

u=3393747983,3235229810&fm=26&gp=0.jpg

寒气重怎么办一,运动后全身感到温暖

经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。

u=3929998391,1599423331&fm=26&gp=0.jpg

寒气重怎么办二,适当出汗是祛寒的最好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微发汗,都可以达到祛寒的效果。

u=2027209709,1777510353&fm=11&gp=0.jpg

寒气重怎么办三, 饮食祛寒

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同,各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣;还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同,作用都是祛寒、祛湿、保暖。

相关阅读

飞蚊症怎么治疗?从日常饮食习惯入手【图】”

飞蚊症怎么治疗?从日常饮食习惯入手【图】

个性网导读:文章主要介绍“飞蚊症怎么治疗?从日常饮食习惯入手【图】” 的相关内容。飞蚊症指眼前有飘动的小黑影,尤其看白色明亮的背景时更明显,还可能伴有闪光感。飞蚊症更多

2018-12-15 10:06:34
晚上睡觉打鼾怎么办?四种方法解决【图】”

晚上睡觉打鼾怎么办?四种方法解决【图】

个性网导读:文章主要介绍“晚上睡觉打鼾怎么办?四种方法解决【图】” 的相关内容。打鼾是一件特别让人烦恼的事,虽然大家觉得这不是什么大不了的事,但是打鼾不仅影响自己伴更多

2018-12-15 10:06:32
盆腔积液怎么治疗?做好以下几点【图】”

盆腔积液怎么治疗?做好以下几点【图】

个性网导读:文章主要介绍“盆腔积液怎么治疗?做好以下几点【图】” 的相关内容。盆腔积液怎么治疗?盆腔积液对于女性来说是一个很让人难受的一个疾病的,主要是没有很好的治更多

2018-12-15 10:06:30
麦粒肿是什么?麦粒肿传染吗?【图】”

麦粒肿是什么?麦粒肿传染吗?【图】

个性网导读:文章主要介绍“麦粒肿是什么?麦粒肿传染吗?【图】” 的相关内容。麦粒肿又称针眼、睑腺炎,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。其表现为眼皮有小更多

2018-12-15 10:06:28
盆腔积液是怎么引起的?有以下几个原因【图】”

盆腔积液是怎么引起的?有以下几个原因【图】

个性网导读:文章主要介绍“盆腔积液是怎么引起的?有以下几个原因【图】” 的相关内容。盆腔积液(pelvic effusion)是一种表现而不是一种疾病,确切地说是影像学对盆腔内液体的更多

2018-12-15 10:06:27

猜你喜欢

娜丽丝防晒喷雾怎么样 懒人防晒的必备神器【图解】

娜丽丝防晒喷雾怎么样 懒人防晒的必备神器【图解】

个性网导读:本文是小编整理关于"娜丽丝防晒喷雾怎么样 懒人防晒的必备神器【图解】"的美白防晒技巧 ,下面让小编带大家一起来了解一下。娜丽丝防晒喷雾防晒喷雾哪个牌子好?更多

2017-05-03 20:26:59
2017雅诗兰黛呈现全新金粉饼系列 雅诗兰黛粉饼好用吗?

2017雅诗兰黛呈现全新金粉饼系列 雅诗兰黛粉饼好用吗?

2017年,雅诗兰黛首次携手知名珠宝设计师、摄影师Monica Rich Kosann打造气质优雅的金粉饼系列化妆品...更多

2017-05-23 14:09:36
完美保健品,完美保健品到底怎么样?【图】

完美保健品,完美保健品到底怎么样?【图】

个性网导读:文章主要介绍“完美保健品,完美保健品到底怎么样?【图】” 的相关内容。女人到了一定的年龄,由于生理和心理的特殊原因需要喝一些保健品来保养,目前市场上更多

2016-11-04 22:13:44
【图】如何做好晒后修复?简单的晒后修复让你晒不黑

【图】如何做好晒后修复?简单的晒后修复让你晒不黑

  【如何做好晒后修复?简单的晒后修复让你晒不黑】如何做好晒后修复?天气是越来越热了,你是否天天涂防晒霜呢?炎热的夏季如何有效防晒这是很多妹纸关心的话题,除了涂更多

2017-03-11 20:42:23
兰蔻小黑瓶怎么样,真假鉴别及价格!【图】

兰蔻小黑瓶怎么样,真假鉴别及价格!【图】

个性网导读:文章主要介绍“兰蔻小黑瓶怎么样,真假鉴别及价格!【图】” 的相关内容。以前小编为大家介绍过有关兰蔻小黑瓶的知识,知道它是一种精华肌底护肤产品,不过,更多

2016-10-01 22:20:24
精选爆料热点
热门搜索